Можно ли пчелиную пыльцу при беременности?

Пчелиная пыльца во время беременности: польза, как принимать, противопоказания, рецепты

Пчелиная пыльца – очень ценный продукт пчеловодства. Она необходима детям и взрослым, так как содержит важные микроэлементы и витамины. Полезна пыльца при беременности и кормлении грудью. Целительные свойства этого продукта благотворно воздействуют на мать и ребенка.

В чем польза пыльцы для беременных

Прием цветочной пыльцы положительно сказывается на здоровье беременных женщин. На ранних сроках ее употребление помогает предотвратить токсикозы и выкидыш. И этому есть немало подтверждений. На поздних сроках пыльцу рекомендуется есть в качестве иммуностимулятора. Ее полезность неоценима для ребенка, особенно на 5–6 неделе беременности, когда в печени плода начинается самостоятельное кроветворение.

Для беременных обножка оказывает следующие свойства:

• избавляет от нервного напряжения, депрессии;
• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• повышает гемоглобин;
• защищает от вирусных заболеваний;
• укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает варикозное расширение;
• стимулирует кроветворение и ускоряет процесс заживления после родов;
• обогащает организм йодом, цинком и селеном, минимизируя вероятность неправильного развития мозговой системы плода.

Самая большая польза обножки для женщин в положении заключается в высоком содержании витамина Е (токоферола). Его также называют витамином размножения. Токоферол:

• участвует в выработке гормоне беременности;
• препятствует преждевременным родам;
• укрепляет сосуды плаценты, снижая риск ее отслоения. Через плаценту ребенку поступают все необходимые вещества для полноценного развития.

Таким образом на вопрос, можно ли беременным пчелиную пыльцу, ответ однозначен: да!

Дозировка и рецепты

Пчелиная пыльца при беременности применяется в дозировке не более 1 столовой ложки в сутки. Ее можно комбинировать с прополисом, маточным молочком и медом. Если употребляют в чистом виде, немного обножки кладут под язык и рассасывают до растворения. Можно использовать нижеприведенные рецепты.

С медом

Мед значительно усиливает целебные свойства обножки. Для приготовления нужно взять:

• 1 ч. л. пыльцы;
• 1 ч. л. меда.

Обножку взбивают блендером и смешивают с медом до однородной консистенции. Кладут смесь под язык и рассасывают за полчаса до приема пищи.

С сухофруктами и орехами

Отличный рецепт для укрепления иммунитета.

Ингредиенты:

• по 1 ст. л. меда и пыльцы;
• по 50 г грецких орехов, изюма, чернослива, кураги.

Смешайте компоненты и принимайте по 1 ч. л. трижды в сутки.

С маслом оливы

Возьмите:

• 1 ч. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. пыльцы.

Принимайте с утра натощак, запивая свежевыжатым яблочным соком. Эта смесь улучшает аппетит, избавляет от запоров и проблем с ЖКТ.

Тонизирующий коктейль

Этот коктейль не только полезный, но и вкусный.

Состав:

• 200 мл молока;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. обножки;
• половина банана.

Все компоненты взбивают до однородной массы и выпивают. Делают так утром до еды и вечером.

Рекомендации по применению

Чтобы цветочная пыльца при беременности была полезной, нужно следовать определенным правилам:

• не глотайте обножку сразу. Подержите ее во рту, чтобы она смешалась со слюной. Это обеспечивает максимальное поступление ценных веществ в организм;
• не запивайте продукт водой;
• между приемом обножки и едой должно пройти полчаса-час;
• суточную норму разбивайте на 2–3 приема. Первая доза принимается утром натощак, последняя – незадолго до ужина;
• не употребляйте обножку позже 19.00, так как она стимулирует организм и может вызвать проблемы с засыпанием;
• принимайте средство курсами длиной в 1 месяц, после чего делайте аналогичный перерыв.

Противопоказания

Женщины во время беременности особенно подвержены аллергическим реакциям, поэтому при приеме пыльцы нужно соблюдать осторожность. Особенно это относится к людям, у которых наблюдается непереносимость продуктов пчеловодства. Им этот продукт строго противопоказан.

Впрочем, аллергенность пыльцы научно не доказана. Считается, что она менее всего склонна вызывать реакцию, в отличие от других апипродуктов. Дело в том, что пчелы собранную с цветов пыльцу обрабатывают ферментами из глоточных желез. Такая «своеобразная» обработка приводит к тому, что средство теряет свою аллергенность, и становится практически безопасным для организма будущей матери.

В период кормления обножку можно употреблять, если отсутствует аллергическая реакция. А вот детям первого года жизни ее не назначают, чтобы избежать нежелательных последствий. Давать ее ребенку можно с трех лет в количестве 1/3 ч. л. в сутки. Перед применением необходимо одобрение педиатра.

Хорошо себя зарекомендовали и другие продукты пчеловодства во время беременности: пчелиный подмор, прополис и перга.